脱！摂食障害カウンセラーの三上さくらです。
この記事は、
・摂食障害を克服するためには、ダイエットしてはいけないのか？
・自分はダイエットしてるだけ！過酷なダイエットと摂食障害の違いは？
という質問・疑問にお答えする記事です。
私のクライアントさん「あるある」なんですが、過酷なダイエットから摂食障害になってしまうので、もう二度とダイエットできない！と思い込んでいる方がほとんど。
別にそんなことはありません。
摂食障害を克服するために、いったん激太りすればいいとも思いません。要は、考え方なのです。
