脱！摂食障害カウンセラーの三上さくらです。
この記事は、摂食障害の中でも過食嘔吐で苦しんでいる方のために書いています。
なぜ過食嘔吐してしまうのか？
摂食障害中の自分の思考を探って、過食嘔吐している現実を少しずつ変えることができるワークをご用意しました。最後まで読んでいただけると幸いです。
頭では分かっているのに、なぜ過食嘔吐が止まらないの？
潜在意識
摂食障害から抜け出す！過食に怯えない時間を手に入れる方法
脱！摂食障害カウンセラーの三上さくらです。
1日24時間とは、全ての人に平等に与えられた権利です。
私は15年間の過食嘔吐を克服して、今では「食」に振り回されない生活をしています。他の人にとっては普通の生活が、こんなに素晴らしいなんて！きっと私は普通の食生活を送ってきた人よりも、より一層幸せを感じていると思います。
しかしながら、それはそれは苦しい日々だったのです。