脱!摂食障害カウンセラー 三上さくらです。
このメールは、「病院に行かずに過食嘔吐を治したい!」という方のための無料セラピー講座です。
摂食障害は不治の病ではありません。
もう治らない。
何度もそう思いました。
摂食障害に関する書籍を読み、ネットで調べて、克服した方のブログを見る。
それでも、私は治らない。
あなたもそう思っていませんか?
自分自身に呪いの呪文を言い続けていませんか?
回復の途中では、必ず挫折します。
その挫折を乗り越えなければ改善できません。
一番大切なことは絶対に諦めないことです。
ひとりで苦しまないように。挫折しても、また立ち上がれるように。
この無料メールセラピーで、摂食障害に負けない思考を手に入れてください。
現状維持では改善しません。
今の生活を一生続けるつもりですか?
本当は分かっていますよね?
過食嘔吐は一時的な問題解決であり、現実逃避にすぎないということ。
食べることは生きることです。
罪悪感なく食べることは、人間として当たり前のことです。食事は、人生を豊かで楽しく彩りあるものにしてくれます。
この無料メールセラピーを読んで、太るのが怖い!食べるのが怖い!という思考から、早く抜け出しましょう。
私が克服したメソッドをお伝えします。
摂食障害克服の道のりは、とても長く辛いものです。その道は、きっと人それぞれ。
私が成功したパターンをお伝えしても、治る人と治らない人がいると思います。だから私は、摂食障害を治す方法ではなく、思考術をお伝えしています。
考え方が分かれば、自分なりに応用することができます。考え方を知れば、どうすれば乗り越えられるか考えるようになります。
今は苦しくて嘆いているかもしれませんが、全て過去のことになります。
今が苦しくて分からないかもしれませんが、全てあなたの経験値として蓄積されます。
今は絶対に理解できないかもしれませんが、必ず食から解放される日がきます。
だから、大丈夫です。
私が治ったのです。
あなたも治ります。
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