無料メールセラピーのご案内

毎日読むだけで、だんだん心が軽くなる 15年間、摂食障害に悩んだ私が見つけた思考術 脱!摂食障害のための無料メールセラピー

脱!摂食障害カウンセラー 三上さくらです。

このメールは、「病院に行かずに過食嘔吐を治したい!」という方のための無料セラピー講座です。

摂食障害は不治の病ではありません。


もう治らない。

何度もそう思いました。
摂食障害に関する書籍を読み、ネットで調べて、克服した方のブログを見る。

それでも、私は治らない。

あなたもそう思っていませんか?
自分自身に呪いの呪文を言い続けていませんか?

回復の途中では、必ず挫折します。
その挫折を乗り越えなければ改善できません。

一番大切なことは絶対に諦めないことです。

ひとりで苦しまないように。挫折しても、また立ち上がれるように。

この無料メールセラピーで、摂食障害に負けない思考を手に入れてください。

現状維持では改善しません。

今の生活を一生続けるつもりですか?

本当は分かっていますよね?
過食嘔吐は一時的な問題解決であり、現実逃避にすぎないということ。

食べることは生きることです。

罪悪感なく食べることは、人間として当たり前のことです。食事は、人生を豊かで楽しく彩りあるものにしてくれます。

この無料メールセラピーを読んで、太るのが怖い!食べるのが怖い!という思考から、早く抜け出しましょう。

私が克服したメソッドをお伝えします。

摂食障害克服の道のりは、とても長く辛いものです。その道は、きっと人それぞれ。

私が成功したパターンをお伝えしても、治る人と治らない人がいると思います。だから私は、摂食障害を治す方法ではなく、思考術をお伝えしています。

考え方が分かれば、自分なりに応用することができます。考え方を知れば、どうすれば乗り越えられるか考えるようになります。

今は苦しくて嘆いているかもしれませんが、全て過去のことになります。

今が苦しくて分からないかもしれませんが、全てあなたの経験値として蓄積されます。

今は絶対に理解できないかもしれませんが、必ず食から解放される日がきます。

だから、大丈夫です。

私が治ったのです。
あなたも治ります。

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